johannaeriksson.blogg.se

Den här veckan var ju min första 5:2 vecka på väldigt väldigt länge.. och det har gått oförskämt bra på 2-dagarna faktiskt 🙌 och på 5-dagarna har jag inte ätit mer än vad jag borde heller. Så, med de sagt, är jag NÖJD 👌 nu är det bara att fortsätta till kroppen känner sig nöjd :) 

Gjort mina två löppass denna vecka också. I tisdags och igår på fastedagen, då var det tungt som f*n, men jag kom ut, och gjorde 5.13km med 500m gång. Idag ska jag ner och köra ben på gymmet igen. Måste få in den rutinen på fredagarna igen. Sen ska vi försöka ta oss ner i helgen och träna överkroppen ;) 

Här kommer två bilder till från resan 

Pussåkram